একটি খাবারের রেকর্ড অ্যাপ্লিকেশন যাদের কঠোর খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধ যেমন লবণের সীমাবদ্ধতা এবং প্রোটিন সীমাবদ্ধতার প্রয়োজন তাদের জন্য সুপারিশ করা হয়েছে। সঠিক পুষ্টি গণনা খাদ্য রচনা টেবিলের 8 তম সংশোধনের সাথে সম্পর্কিত, পুষ্টি গণনা নোট যদি আপনি খাবারের রেকর্ডের গুণমান সম্পর্কে বিশেষ হন
পুষ্টি ক্যালকুলেটরের বৈশিষ্ট্য
■ সর্বশেষ খাদ্য রচনা টেবিলের সাথে সম্পর্কিত পুষ্টির গণনা
জাপানের স্ট্যান্ডার্ড টেবিল অফ ফুড কম্পোজিশন (8ম সংস্করণ) এর 2020 সংস্করণ থেকে 980টি আইটেম অন্তর্ভুক্ত যা প্রায়শই সাধারণ পরিবারগুলিতে ব্যবহৃত হয়। খাদ্য রচনার সারণী যা অপেশাদারদের পক্ষে পরিচালনা করা কঠিন সেগুলি পুষ্টি ক্যালকুলেটর নোটবুকে সাধারণ উপাদানের নাম দ্বারা অনুসন্ধান করা যেতে পারে, যাতে আপনি সহজেই উপাদানগুলি অনুসন্ধান করতে পারেন।
■ সহজে পড়া সহজ ডিজাইন
অ্যাপটির ব্যবহারের সহজতা এবং একটি নোটবুকের সরলতা। খাবারের রেকর্ডের জন্য অপ্রয়োজনীয় ফাংশনগুলি যতটা সম্ভব সরানো হয়েছে। আপনি যে খাবার খেয়েছেন এবং এর পুষ্টিগুণ এক নজরে পরীক্ষা করতে পারেন। যেহেতু এটি একটি অ্যাপ যা আপনি প্রতিদিন ব্যবহার করেন, তাই আমি এটি ডিজাইন করার বিষয়ে বিশেষভাবে ছিলাম যাতে এটি দেখতে সহজ হয়।
■ প্রতিদিনের খাবারের রেকর্ড সমর্থন করার জন্য সুবিধাজনক ফাংশন দিয়ে প্যাক করা
"1 টেবিল চামচ সয়া সস কত গ্রাম?"
সিজনিংয়ের জন্য সমস্ত ঝামেলাপূর্ণ ইউনিট গণনা অ্যাপে ছেড়ে দিন। যেহেতু এটি 43 ধরণের মশলা সমর্থন করে, আপনি যদি সাধারণত অ্যাপে ব্যবহার করেন এমন মশলাগুলি নিবন্ধন করেন তবে আপনি সহজেই পুষ্টি গণনা করতে পারেন৷
"একটি আলুর পুষ্টিগুণ কত?"
1 মাঝারি আলু এবং 1/2 ছোট গাজর। এমনকি আপনি উপাদানের সঠিক ওজন না জানলেও, আপনি স্বজ্ঞাতভাবে আপনার খাবার রেকর্ড করতে পারেন। এটি অন্যান্য ইনপুট পদ্ধতিগুলিকেও সমর্থন করে যেমন টুনা সাশিমির টুকরো।
■ পটাসিয়াম এবং ফসফরাসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ
এটি শক্তি, প্রোটিন, লবণের সমতুল্য, পটাসিয়াম এবং ফসফরাস প্রদর্শন সমর্থন করে। অন্যান্য পুষ্টির মান লেবেলিং ভবিষ্যতে সমর্থিত হবে.
■ প্রিমিয়াম প্ল্যান সীমিত ফাংশন
পুষ্টি গণনা নোটের মৌলিক ব্যবহার বিনামূল্যে, কিন্তু আপনি ঐচ্ছিকভাবে একটি ফি দিয়ে প্রিমিয়াম প্ল্যান ব্যবহার করতে পারেন।
・আমার রেসিপি ফাংশন
・ 30 দিনের বেশি আগের খাবারের রেকর্ডও দেখা যাবে (শুধুমাত্র বিনামূল্যের প্ল্যানে শেষ 30 দিনের জন্য)
পিডিএফ ফরম্যাটে খাবারের রেকর্ড শেয়ার করুন (যদি আপনি এটি প্রিন্ট আউট করেন, তাহলে আপনি সহজেই হাসপাতাল ইত্যাদির সাথে শেয়ার করতে পারবেন)