栄養計算ノート

एक भोजन रिकॉर्ड ऐप उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिन्हें नमक प्रतिबंध और प्रोटीन प्रतिबंध जैसे सख्त आहार प्रतिबंधों की आवश्यकता है। खाद्य संरचना तालिका के 8वें संशोधन के अनुरूप सटीक पोषण गणना, यदि आप भोजन रिकॉर्ड की गुणवत्ता के बारे में विशेष रूप से हैं तो पोषण गणना नोट

पोषण कैलक्यूलेटर की विशेषताएं

■ नवीनतम खाद्य संरचना तालिका के अनुरूप पोषक तत्व गणना

जापान में खाद्य संरचना के मानक टेबल्स (8वें संस्करण) के 2020 संस्करण से सामान्य घरों में अक्सर उपयोग किए जाने वाले 980 आइटम शामिल हैं। खाद्य संरचना सारणी जो नौसिखियों के लिए संभालना मुश्किल है, उन्हें पोषण कैलकुलेटर नोटबुक में सामान्य घटक नामों से खोजा जा सकता है, ताकि आप आसानी से सामग्री खोज सकें।

■ पढ़ने में आसान सरल डिजाइन

ऐप के उपयोग में आसानी और नोटबुक की सरलता। भोजन रिकॉर्ड के लिए अनावश्यक कार्यों को यथासंभव हटा दिया गया है। आप एक नज़र में अपने द्वारा खाए गए भोजन और उसके पोषण मूल्य की जांच कर सकते हैं। चूंकि यह एक ऐसा ऐप है जिसका आप हर दिन उपयोग करते हैं, मैं इसे डिजाइन करने के बारे में विशेष रूप से था ताकि इसे देखना आसान हो।

■ दैनिक भोजन रिकॉर्ड का समर्थन करने के लिए सुविधाजनक कार्यों के साथ पैक किया गया

"सोया सॉस का 1 बड़ा चम्मच कितने ग्राम है?"

सीज़निंग के लिए सभी परेशानी वाली इकाई गणनाओं को ऐप पर छोड़ दें। चूंकि यह 43 प्रकार के सीज़निंग का समर्थन करता है, यदि आप उन सीज़निंग को पंजीकृत करते हैं जो आप आमतौर पर ऐप में उपयोग करते हैं, तो आप आसानी से पोषण की गणना कर सकते हैं।

"एक आलू का पोषण मूल्य क्या है?"

1 मध्यम आलू और 1/2 छोटा गाजर। यहां तक ​​कि अगर आप सामग्री का सही वजन नहीं जानते हैं, तो आप अपने भोजन को सहज रूप से रिकॉर्ड कर सकते हैं। यह टूना साशिमी के एक स्लाइस जैसी अन्य इनपुट विधियों का भी समर्थन करता है।

■ पोटेशियम और फास्फोरस के साथ संगत

यह ऊर्जा, प्रोटीन, नमक समकक्ष, पोटेशियम और फास्फोरस के प्रदर्शन का समर्थन करता है। भविष्य में अन्य पोषण मूल्य लेबलिंग का समर्थन किया जाएगा।

■ प्रीमियम योजना सीमित कार्य

पोषण गणना नोट का मूल उपयोग निःशुल्क है, लेकिन आप वैकल्पिक रूप से शुल्क देकर प्रीमियम योजना का उपयोग कर सकते हैं।

· मेरा नुस्खा समारोह

・ 30 दिन से अधिक पहले के भोजन के रिकॉर्ड भी देखे जा सकते हैं (मुफ्त योजना में केवल पिछले 30 दिनों के लिए)

· पीडीएफ प्रारूप में भोजन रिकॉर्ड साझा करें (यदि आप इसे प्रिंट करते हैं, तो आप इसे अस्पतालों आदि के साथ आसानी से साझा कर सकते हैं)