Transform75: 75 ハードチャレンジ

75 日間の厳しいトレーニングで人生を変えましょう。毎日のフィットネスと精神鍛錬を追跡しましょう。

人生を変え、究極の挑戦に打ち勝つ準備はできていますか?

75 Hard へようこそ。これは 75 Days Challenge または Transform75 とも呼ばれ、精神的な強さ、自己規律、そして止められないフィットネス習慣を養う 75 日間のチャレンジを通じてあなたの変革を促すように設計されたアプリです。Andy Frisella の革新的な 75 ハード プログラム (hard75 または 75hard とも呼ばれる) にインスピレーションを得た当社のアプリは、成功、成長、より健康的な生活を追求するための毎日のパートナーです。

最高の自分を築きましょう

自信、根性、不屈の精神、自信、規律など、人生で重要な 特性を身につけるための旅に出ましょう。この変革的なチャレンジの毎日は、あなたの精神力と肉体的持久力を高めるのに役立つように注意深く構成されています。あなたがソフトなチャレンジに取り組む場合でも、中程度のチャレンジに取り組む場合でも、私たちのプログラムは、真の変革につながる永続的な習慣を作成するために必要なルールとタスクをガイドします。

機能豊富なデイリー トラッカー

当社の直感的な トラッカー は、フィットネス、エクササイズ、ダイエット、水分補給の毎日の 進捗状況 を監視して、正しい軌道に乗せます。脱水症状を 回避し、バランスの取れた 食事を維持し、トレーニングを欠かさないようにするために、カスタム リマインダーを設定します。進捗状況を写真に撮り、考えを記録し、Instagram でその過程を共有して、変化に関する貴重な 洞察 を得ましょう。マイルストーン カウンターと目標設定ツールを使用して、75 日間の各目標を達成するたびに、すべての勝利を測定します。

シームレスな進歩と柔軟性

すでにチャレンジを始めましたか? 心配ない！弊社の再開進捗機能を使用すると、中断したところから再開できるため、勢いを失うことなく 計画 を継続できます。毎日が自分の限界を押し広げる新たなチャンスです。当社のアプリは、明確な目標、実用的なタスク、モチベーションを維持する日々の洞察によって、障害に対抗するお手伝いをします。

継続的なアップデートと新機能

当社は、新しい 機能 と拡張機能でアプリを継続的に改善し、お客様の成功に尽力します。毎日の読書のインスピレーション、やる気を起こさせる名言、正しい道を歩み続けるための実用的なヒントなどを含む定期的な更新をお楽しみください。進化を続ける当社のプラットフォームにより、エクササイズの追跡からダイエット計画まで、あらゆる機能が個人の 変化と健康のために最適化されます。

変革を強力にサポート

これは単なるアプリではありません。限界を押し広げ、自分自身との戦いに勝つための挑戦を促す包括的な プログラムです。毎日のフィットネス ルーチンであなたの 人生 を変え、成功に必要な精神的および肉体的な 規律 を身につけ、より健康で自信に満ちた自分を手に入れましょう。この 75 日間の旅のすべてのステップは、あなたが 自信を持ち、課題を克服し、最終的には人生のあらゆる面で 勝利 できるように設計されています。

あなたの旅は今始まります

今すぐ 75 Hard をダウンロードして、変革に取り組む活気あるコミュニティに参加しましょう。新しい 習慣を設定する場合でも、進捗状況を追跡する場合でも、ソーシャル メディアで成功を共有する場合でも、当社のアプリは人生を変えるような体験を実現するための究極のパートナーです。挑戦を受け入れ、自分の限界に立ち向かい、毎日を成功への足がかりにしましょう。変身し、進歩し、勝利する - あなたの新しい人生が待っています！

免責事項:

このアプリは情報提供のみを目的としており、専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。新しい ダイエットや 運動プログラムを始める前に、必ず医療専門家に相談して、安全であることを確認してください。