Jurulatih latihan di rumah anda: Pilates & diet dengan Quat
Mudah untuk mula bersenam. Sihat dengan QUAT
Sekarang, nikmati masa anda untuk sihat dengan Quat.
🏃🏻♀️ Wujudkan tabiat bersenam
Walaupun 10 minit latihan di rumah sehari tidak mengapa!
Kami mencipta tabiat yang konsisten melalui pemberitahuan dan rekod.
Kami akan membantu anda menjadi tabiat kesihatan dengan memulakan dengan senaman rumah yang menyeronokkan dan mudah yang secara semula jadi akan menjadi sebahagian daripada kehidupan harian anda.
💸 Ganjaran yang mewujudkan tabiat yang konsisten
Rasai pencapaian dengan memperoleh mata yang boleh digunakan seperti wang tunai selepas bersenam!
Anda boleh membeli pelbagai produk penjagaan kesihatan di Quat Store dengan mata yang disediakan.
🧎🏻♂️ Cari program rumah yang sesuai dengan anda
Dari Pilates ke kardio, yoga, balet fit,
Pembetulan postur dan latihan melegakan kesakitan
Di Quat, anda boleh mengalami pelbagai sesi latihan di rumah sekali gus, bergantung pada kesan yang diingini!
💪🏻 diet tersuai 1:1
Tetapkan matlamat dan tempoh diet anda dan terima rutin senaman yang diperibadikan.
Apabila anda berasa kehilangan dan sukar, anda boleh mendapatkan perundingan 1:1 dengan jurulatih diet.
🛍 Beli-belah untuk kesihatan anda di Quat
Makanan ringan yang sihat, menu diet dan suplemen pemakanan yang dipilih oleh jurulatih kesihatan Quat!
Sekarang semua yang anda perlukan untuk penjagaan kesihatan
Jumpa anda di Quat!
⌚️ Qat pada jam tangan anda (Peranti yang disokong Wear OS).
• Sokongan Peranti Wear OS:
- Mengukur kadar denyutan jantung masa nyata, masa senaman dan kalori yang dibakar
- Latihan kawalan video (main, jeda, tamat)
- Semak maklumat ringkasan sejarah latihan selepas melengkapkan latihan
※ Wear OS Quat memerlukan penyepaduan dengan Mobile Quat.