از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK 콰트 را برای اندروید بگیرید
free APK/XAPK files from Google Play Store without a .
Install Now
مربی آموزش خانگی شما: پیلاتس و رژیم غذایی با کوات
آسان برای شروع ورزش. سالم با QUAT
اکنون با Quat از سلامتی خود لذت ببرید.
🏃🏻♀️ یک عادت ورزش ایجاد کنید
حتی 10 دقیقه تمرین در خانه در روز اشکالی ندارد!
ما عادات ثابتی را از طریق اعلان ها و سوابق ایجاد می کنیم.
ما به شما کمک می کنیم تا با شروع تمرینات سرگرم کننده و آسان در خانه که به طور طبیعی بخشی از زندگی روزمره شما خواهد شد، به یک عادت سلامتی تبدیل شوید.
💸 پاداش هایی که عادات ثابتی ایجاد می کند
با کسب امتیازهایی که می توان از آنها مانند پول نقد بعد از ورزش استفاده کرد، احساس موفقیت کنید!
با امتیاز ارائه شده می توانید انواع محصولات بهداشتی را در فروشگاه کوات خریداری کنید.
🧎🏻♂️ برنامه خانگی مناسب خود را پیدا کنید
از پیلاتس گرفته تا کاردیو، یوگا، فیت باله،
اصلاح وضعیت بدن و تمرینات تسکین درد
در کوات، بسته به اثر مورد نظر، می توانید انواع جلسات آموزش خانگی را به صورت یکجا تجربه کنید!
💪🏻 رژیم غذایی سفارشی 1:1
هدف و مدت رژیم خود را تنظیم کنید و یک برنامه تمرینی شخصی دریافت کنید.
هنگامی که احساس گمراهی و سختی می کنید، می توانید یک مشاوره 1:1 با یک مربی رژیم غذایی داشته باشید.
🛍 برای سلامتی خود در کوات خرید کنید
تنقلات سالم، منوهای رژیم غذایی، و مکمل های غذایی انتخاب شده توسط Health coach Quat!
اکنون هر آنچه برای مراقبت های بهداشتی نیاز دارید
شما را در Quat می بینیم!
⌚️ Qat روی ساعت شما (دستگاه های پشتیبانی شده از سیستم عامل Wear).
• پشتیبانی از دستگاه Wear OS:
- ضربان قلب، زمان ورزش و کالری سوزانده شده را در زمان واقعی اندازه گیری می کند
- کنترل ویدیو را تمرین کنید (پخش، مکث، پایان)
- اطلاعات خلاصه تاریخچه تمرین را پس از اتمام تمرین بررسی کنید
※ Wear OS Quat نیاز به ادغام با Mobile Quat دارد.
آخرین نسخه
2.56.0
بارگذاری شده توسط
Che Kuevara
نیاز به اندروید
Android 8.0+
Available on
دسته بندی
گزارش
Last updated on 07/06/2025
'오늘의 운동'이 '내 운동'으로 새롭게 바뀌었어요!
- 목표, 운동 습관, 가지고 있는 운동기구 등을 분석해 회원님에게 꼭 맞는 운동 계획을 추천해드려요.
- 원하는 요일에 맞춰 강의를 추천받을 수도 있어요. 일정에 따라 유연하게 계획을 세우고 꾸준히 운동해보세요.
- 내가 직접 운동 계획을 만들 수 있는 기능도 추가되었어요.마음에 들지 않았던 강의는 빼고, 원하는 강의를 자유롭게 추가할 수 있어요.
- 나만의 루틴을 구성해 더 만족스러운 운동을 시작해보세요!
이 밖에 회원님의 건강한 오늘을 위해 몇몇 기능과 오류 개선이 포함되었어요.
콰트팀은 회원님에게 홈트를 넘어 건강까지 책임지는 서비스를 제공하고자 늘 최선을 다하고 있어요.
APKPure - یک فروشگاه برنامه چند پلتفرمی که در درجه اول روی Android متمرکز شده و محتوای گسترده مربوط به برنامه را ارائه می دهد. برنامه مورد نظر خود را آسانتر ، سریعتر و ایمن تر با بارگیری و نصب سریع و کارآمد کشف کنید.
콰트
홈트, 필라테스, 다이어트NRISE
2.56.0
برنامه مورد اعتماد