Our website uses necessary cookies to enable basic functions and optional cookies to help us to enhance your experience. Learn more about our cookie policy by clicking "Learn More".
Accept All Only Necessary Cookies
콰트 آئیکن

NRISE


2.56.0


معتبر ایپ

  • Jun 8, 2025
    Update date
  • Android 8.0+
    Android OS

About 콰트

آپ کے گھر کا تربیتی کوچ: Pilates & Diet with Quat

ورزش شروع کرنا آسان ہے۔ QUAT کے ساتھ صحت مند

اب، Quat کے ساتھ صحت مند ہونے کے اپنے وقت کا لطف اٹھائیں۔

🏃🏻‍♀️ ورزش کی عادت بنائیں

یہاں تک کہ روزانہ 10 منٹ کی گھریلو تربیت ٹھیک ہے!

ہم اطلاعات اور ریکارڈ کے ذریعے مستقل عادات پیدا کرتے ہیں۔

ہم تفریحی اور آسان گھریلو ورزش کے ساتھ شروع کرکے صحت کی عادت بننے میں آپ کی مدد کریں گے جو قدرتی طور پر آپ کی روزمرہ کی زندگی کا حصہ بن جائیں گے۔

💸 انعامات جو مستقل عادات پیدا کرتے ہیں۔

پوائنٹس حاصل کرکے کامیابی کا احساس محسوس کریں جو ورزش کے بعد نقد رقم کی طرح استعمال ہوسکتے ہیں!

آپ فراہم کردہ پوائنٹس کے ساتھ Quat اسٹور سے صحت کی دیکھ بھال کی مختلف مصنوعات خرید سکتے ہیں۔

🧎🏻‍♂️ ایک گھریلو پروگرام تلاش کریں جو آپ کے مطابق ہو۔

پیلیٹس سے لے کر کارڈیو، یوگا، بیلے فٹ تک،

کرنسی کی اصلاح اور درد سے نجات کی مشقیں۔

Quat میں، آپ مطلوبہ اثر کے لحاظ سے، ایک ساتھ متعدد گھریلو تربیتی سیشنز کا تجربہ کر سکتے ہیں!

💪🏻 1:1 حسب ضرورت خوراک

اپنی خوراک کا ہدف اور دورانیہ طے کریں اور ایک ذاتی ورزش کا معمول حاصل کریں۔

جب آپ کھوئے ہوئے اور مشکل محسوس کر رہے ہوں، تو آپ ڈائیٹ کوچ سے 1:1 مشاورت کر سکتے ہیں۔

🛍 کواٹ میں اپنی صحت کے لیے خریداری

صحت مند اسنیکس، ڈائٹ مینیو، اور غذائی سپلیمنٹس جو ہیلتھ کوچ Quat کے ذریعے منتخب کیے گئے ہیں!

اب آپ کو صحت کی دیکھ بھال کے لیے ہر چیز کی ضرورت ہے۔

Quat میں ملتے ہیں!

⌚️ اپنی گھڑی پر قات (Wear OS سپورٹڈ ڈیوائسز)۔

• Wear OS ڈیوائس سپورٹ:

- ریئل ٹائم دل کی دھڑکن، ورزش کا وقت، اور جل جانے والی کیلوریز کی پیمائش کرتا ہے۔

- ویڈیو کنٹرول کی مشق کریں (پلے، موقوف، اختتام)

- ورزش مکمل کرنے کے بعد ورزش کی تاریخ کے خلاصے کی معلومات چیک کریں۔

※ Wear OS Quat کو موبائل Quat کے ساتھ انضمام کی ضرورت ہے۔

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

콰트 اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 2.56.0

اپ لوڈ کردہ

Che Kuevara

Android درکار ہے

Android 8.0+

Available on

گوگل پلے پر 콰트 حاصل کریں

مزید دکھائیں

میں نیا کیا ہے 2.56.0 تازہ ترین ورژن

Last updated on Jun 7, 2025

'오늘의 운동'이 '내 운동'으로 새롭게 바뀌었어요!
- 목표, 운동 습관, 가지고 있는 운동기구 등을 분석해 회원님에게 꼭 맞는 운동 계획을 추천해드려요.
- 원하는 요일에 맞춰 강의를 추천받을 수도 있어요. 일정에 따라 유연하게 계획을 세우고 꾸준히 운동해보세요.
- 내가 직접 운동 계획을 만들 수 있는 기능도 추가되었어요.마음에 들지 않았던 강의는 빼고, 원하는 강의를 자유롭게 추가할 수 있어요.
- 나만의 루틴을 구성해 더 만족스러운 운동을 시작해보세요!

이 밖에 회원님의 건강한 오늘을 위해 몇몇 기능과 오류 개선이 포함되었어요.
콰트팀은 회원님에게 홈트를 넘어 건강까지 책임지는 서비스를 제공하고자 늘 최선을 다하고 있어요.

مزید دکھائیں

콰트 اسکرین شاٹس

پچھلے 24 گھنٹوں میں مشہور مضامین

تبصرہ لوڈ ہو رہا ہے...

دوسرے پلیٹ فارمز کے لئے بھی دستیاب ہے

APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔