Plank Timer

定時器普朗克鍛煉 - 簡單易用的方式行使，並得到適合在家裡

普朗克是一個非常受歡迎的鍛煉得到適合在家在它自己的，但你有沒有試圖做木板組合？這普朗克定時器是最好的家庭鍛煉，你可以找到。

你沒有太多的時間，但你還是想看看合適？在只有5分鐘棧道一天，你將能夠提高你的核心肌肉的力量！

這木板鍛煉計時器是真棒，如果你不想打擾記憶的練習步驟的順序，以及你想看到多少時間在全部或到當前位置結束時離開了。您還可以與朋友分享你的成果，並挑戰他們加入你的路上健康和合適的生活木板鍛煉鍛煉！